我姐姐和姐夫离婚后，我该如何应对？

您应立即报警并寻求公安机关帮助。依据《治安管理处罚法》，威胁他人安全属违法行为，若不及时处理，可能导致更严重的暴力事件或持续的精神压迫，对家人造成长期伤害。
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应对威胁需果断。操作如下：1.立即报警，保留证据，配合警方调查；2.尝试与对方沟通，达成和解，但需注意自身安全；3.如威胁持续，向法院提交申请，获取人身安全保护令，确保家人安全。
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常见处理方式有报警、和解及申请人身安全保护令。若威胁严重，首选报警；若希望和平解决，可尝试和解；若存在持续威胁，应向法院申请人身安全保护令。